8 listopada przypada Europejski Dzień Zdrowego Śniadania. W tym roku po raz kolejny uczniowie i nauczyciele naszej szkoły, a także przedszkola zaangażowali się w tę akcję. Celem programu jest zwiększanie świadomości na temat zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie dziecka oraz edukacja najmłodszych przez zaangażowanie rodziców i nauczycieli w kwestie prawidłowego żywienia dzieci. Było pysznie, zdrowo, kolorowo i radośnie!
W tym dniu śniadanie wyglądało inaczej niż zwykle. Dzieci samodzielnie komponowały pyszne i zdrowe kanapki, które późnej zjedli ze smakiem podczas wspólnego, klasowego śniadania. Na stole pojawiły się zdrowe warzywa, pieczywo, sery, wędlina, jogurty i owoce. Takie śniadanie daje energię na cały dzień do pracy, zabawy i nauki.
Starsi uczniowie również włączyli się do akcji i przygotowali w tym dniu plakaty promujące zdrowe śniadanie.
W klasach odbyły się również pogadanki i inne formy zajęć, podczas których uczniowie poznali zasady zdrowego odżywiania, piramidę zdrowego żywienia oraz rolę śniadania w codziennej diecie. Śniadanie ma ogromny wpływ na samopoczucie w ciągu dnia oraz na metabolizm u dzieci. Odpowiednie produkty wspomagają pamięć i koncentrację oraz odżywiają mózg dziecka Wierzymy, że udział w akcji przyczyni się do zmiany nawyków żywieniowych i większej dbałości o spożywanie śniadania.
Ewa Niemczyk