10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.To wyjątkowa okazja, aby przypomnieć sobie, jak ważne jest dbanie nie tylko o ciało, ale także o nasze emocje, relacje i samopoczucie.
Tegoroczne hasło Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) brzmi:„Zdrowie psychiczne jest powszechnym prawem człowieka" – podkreśla, że każdy ma prawo do wsparcia i zrozumienia w trudnych chwilach.
W naszej szkole zachęcamy wszystkich uczniów, nauczycieli i rodziców do rozmów o emocjach, empatii, szacunku oraz poszukiwania pomocy, gdy tego potrzebujemy.
Pamiętajmy, że proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości.
Nie bądźmy obojętni na innych.Jak się czujesz? - to pytanie, które daje wsparcie.Komu je zadasz?- rozejrzyj się, rozmawiaj, bądź blisko.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, pomocy, wsparcia lub po prostu chcesz podzielić się tym co aktualnie przeżywasz bądź nie wiesz jak okazać wsparcie i pomoc bliskiej osobie zgłoś się do pedagoga, psychologa szkolnego .
Uczniowie, rodzice i nauczyciele jesteśmy tu dla Was.
Dbajmy o siebie – każdego dnia.Bądźmy wrażliwy na innychDzielmy się dobrym słowem, gestem, czynem.
Każda zmiana rodzi się i zaczyna w nas, otoczenie czerpie i odbiera to czym się dzielimy.
Chcesz coś zmienić, zmień siebie. Postaw na siebie, swoje uczucia, wartości, potrzeby. Zadbaj o dobre samopoczucie!