W dniach 20 – 24 marca br. w Zespole Kształcenia i Wychowania w Pinczynie odbyły się warsztaty zdrowotne, które przeprowadziło Centrum Interaktywnej Edukacji i Zabawy EduFan z Redy.
Warsztaty zostały przeprowadzone w naszej placówce w ramach Programu dla szkół. Jest to unijny projekt koordynowany przez Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa, który polega na dostarczaniu dzieciom owoców, warzyw oraz mleka i przetworów mlecznych.
W warsztatach wzięło udział ponad 250 uczniów z klas I - V.
Celem warsztatów było kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci w wieku szkolnym.
Przed przystąpieniem do warsztatów każde z dzieci otrzymało fartuszek i czepek kucharski na głowę. Podczas warsztatów dzieci zostały zapoznane ze światem warzyw
i owoców. Prowadzący warsztaty przygotowali wiele atrakcji i niespodzianek dla naszych uczniów. Do jednego z zadań należało rozpoznanie za pomocą zmysłu dotyku, jaki to owoc lub warzywo znajduje się w materiałowym woreczku.
Kolejnym etapem warsztatów było robienie zdrowych i pysznych kanapek. Dzieci dowiedziały się także z czego powinno składać się zdrowe, pełnowartościowe śniadanie. Uczniowie mieli także możliwość degustacji ekologicznego mleka.
Inną atrakcją dla uczniów było spotkanie z panią dietetyk, która bardzo dokładnie wyjaśniła, jak powinien wyglądać prawidłowo zbilansowany posiłek składający
się z odpowiedniej liczby węglowodanów, białka, tłuszczów, warzyw i owoców. Zadaniem dzieci było także projektowanie zdrowego talerza żywieniowego.
Ogromnym zaskoczeniem dla dzieci był fakt, że nie zawsze produkty i napoje, które uchodziły za zdrowe, takie są, a szczególnie to, ile kostek cukru znajduje się w napojach kupowanych w sklepach.
Pani dietetyk przypomniała także ogólne zasady dotyczące Piramidy Zdrowego Żywienia i jak ważne jest spożywanie regularnych posiłków i jedzenie, jak największej ilości warzyw.
Na zakończenie każda klasa otrzymała upominek, którym był zestaw do prowadzenia klasowego ogródka.
Cieszymy się, że warsztaty zdrowotne cieszyły się ogromnym zainteresowaniem
ze strony uczniów, a także i nauczycieli. Prowadzący warsztaty także chwalili zaangażowanie uczniów podczas zajęć warsztatowych.
Cel warsztatów został osiągnięty, ale czekamy na efekty i zmianę nawyków żywieniowych wśród dzieci. Było zdrowo, smacznie i kolorowo!
Ewa Niemczyk